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Memorizando mientras duermes

Según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Lübeck, nuestro cerebro tiene la capacidad de memorizar cierta información mientras dormimos si sabe que nos será útil, mientras que cuando estamos despiertos etiquetamos la información para seleccionar si será útil.

La experimentación consistió en reunir un grupo de personas a las cuales se les dio palabras a memorizar, luego se les permitió dormir y se les tomó un examen, las personas a las que les informaron que tendrían un examen antes de dormir obtuvieron mejores resultados.

Ya sabes si deseas obtener mejores resultados par una evaluación trata de dormir un poco antes de tu examen, claro que eso sólo es un plus y dependerá igual de lo que hayas estudiado. Pero ahora tenemos una razón más para no descuidar el sueño.

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